Tips para iniciar en el running

TIPS PARA INICIAR EN EL RUNNING Ahora puede seguirnos en Instagram y en nuestro Canal de WhatsApp El running es una actividad física que ofrece muchos beneficios para la salud, como mejorar la condición física, reducir el estrés y aumentar la autoestima. Si estás pensando en iniciar en el running, aquí tienes algunos tips para […]